冷え症のあなたへ

 

こんにちは。

香川県小豆島整体エムートの俵です。

 

関節の痛みの専門家として膝痛・腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑

 

さて冷え性です。

 

冷え性の方は暑くなる
今からが冷え性対策に大切な時期です。

 

私がたくさんの患者さまを診て、最近特に思うのが
冷え性の方は足の指の力が弱いということです。

 

外反母趾の方はほぼ冷え性ですね。

 

具体的に言うと、足の指でグーができません。

 

でも大丈夫、これを毎日やるだけで最低冷え性が
半分になります！

 

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オシャレしたい気持ちは分かるけど、冷え性のあなた
夏に素足にサンダル履きは、冬つらいことになりますよ。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！

 

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