「膝の痛い年配者が増えてます」膝の痛みなら理学療法士おススメ香川県小豆島の整体エムート

最近、膝の痛みで来院される年配の患者さんが多いです。

おはようございます
変形性膝関節症を根本から改善する専門家俵康郎です。

関節の痛みの専門家として膝痛、腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑

 

さて膝の痛みが出方は、大きく分けると２つ。
太ももの内側の筋力が落ちている人、
太ももの後ろの筋力が落ちている人です。

 

太ももの内側の筋力が落ちてくると、筋力を
補おうとして太ももの後ろ側の筋肉を過剰に
使い始めるので、使われすぎた筋肉は緊張し、
膝が曲がったままの歩行になります。

 

膝が曲がる事で膝に付着している大腿四頭筋が、
さらに緊張し、膝の可動域が減少して靭帯や
筋肉に負担が掛かります。

 

その負担に耐えられない状態が痛みに変わります。

 

膝の痛みは、適切な筋肉を鍛えてやれば、その場で
痛みが減少、もしくは無くなります。

 

揉んでも、押しても、引っ張っても膝の痛みは
変わりませんよ。

 

 

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