変形性膝関節症は年のせいばかりではない！？香川県・小豆島で膝痛が治らずいるなら整体エムートへ！！

おはようございます
変形性膝関節症を根本から改善する専門家俵康郎です。

関節の痛みの専門家として膝痛、腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑

膝の痛みを起こす病気はいろいろありますが、

一番多いのが『変形性膝関節症』です。

60歳以上の高齢者に患者さんが多いので、「加齢」

で起きる、原因は「年のせい」として片付けられています。

たしかにそういうこともありますが、40代から症状が

始まっているケースもあるのです。

変形性膝関節症を正しく理解し、生活習慣を改善する

ことで、症状に苦しんだり、車椅子生活になったり

することも避けらるのです。

ここで要介護、寝たきりにも結びつく変形性膝関節症の

メカニズムを説明します。

膝関節は大腿骨（太ももの骨）と脛骨(すねの骨）を

結ぶ関節で、この二つの骨が直接ぶつからないように、

先端部分は弾力性のある軟骨でできています。

さらに、二つの関節の軟骨のクッションの役割を

はたすのが半月板です。

軟骨が擦り減ると余分な骨、骨棘（こつきょく）が

でき、ツルツルだった関節面がデコボコになり動くと

痛みを起こすようになります。

また、炎症を起こし、膝に水がたまるケースもあります。

はじめの症状は、「目覚めて動き始めに膝が痛む」、

「立ちあがろうとすると膝が痛む」というものから、

進行するとともに「ジッとしていても膝が痛む」

というさらに辛い状態になっていきます。

この変形性膝関節症は、加齢以外にもなりやすい人が

いると分かっています。

変形性膝関節症などの膝周辺のトラブルは
最初に膝を守る筋肉の筋力低下から
起こっています。

あなたが膝の痛みを根本時に解消していく方法は、
膝の内側にある内転筋群・ハムストリングスという
筋肉を鍛えていくことです。

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予約	当院は完全予約制の整体院です。ご予約の上、ご来院ください
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