膝が伸びない!?香川県・小豆島で膝痛が治らずいるなら整体エムートへ!!

コラム

膝が伸びなくなる原因とは?

おはようございます
変形性膝関節症を根本から改善する専門家俵康郎です。

関節の痛みの専門家として膝痛、腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑

膝が伸びない原因は

結論から言うと「内側ハムストリングス」
という太ももの後ろの内側の筋肉が硬くなって
しまうからです。

 

内側ハムストリングスという筋肉は坐骨(お尻)
から脛骨(すねの骨)についているので、
ハムストリングスが硬くなると膝が伸びなく
なってきます。

 

下記に写真を載せます。

下記の写真に載っている図がハムストリングスです。
ハムストリングスには内側と外側があります。

一般的な治療院では筋肉が硬くなっているので、
硬くなっている部分をもみほぐします。

 

この場合、ハムストリングスのマッサージ・
ストレッチ、その他治療などをされている
ところが多いと思います。

 

しかし、ハムストリングスという筋肉が硬く
なってしまう原因は「筋力低下」です。

 

それはある部分の筋肉が弱くなってしまうことで
その弱くなった分の筋肉の働きを補うために
「ハムストリングス」が過剰に働き、
硬くなっています。

 

ですので、筋肉を緩めるだけの治療では根本的解決に
ならない事が分かると思います。

 

もみほぐしが、効果はないわけではないですが、
根本的改善につながらないという意味です。

 

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西側2件目です。

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