膝の裏が痛くて正座ができません・・・香川県・小豆島で膝痛が治らずいるなら整体エムートへ！！

膝の裏が痛くて正座ができません・・・

 

膝の裏が痛くて正座ができません・・・

 

このように訴える方、結構たくさんいますよね。

 

結論から言ってしますと、こういう方は
膝自体に原因はなくほとんどの場合、
膝から下に原因があります。

 

ふくらはぎの奥にある、後脛骨筋や腓骨筋が
筋力低下しそれにより、収縮不全＝うまく力が
入れられないが起こっています。

 

結果、筋肉が緊張し痛みが引き起こされて
います。

 

解決は簡単で、ふくらはぎの奥にある筋肉の
腓骨筋、後脛骨筋、足の指の筋力をあげて
正常に働くようになれば膝裏の痛みはよくなって
いくのです。

 

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